Bijgewerkt op 8 oktober 2026 · 5 min lezen · door Quinten Decleyn
Golden hour fotoshoot: waarom het gouden uur de mooiste foto's geeft
Golden hour is het uur net na zonsopgang en net voor zonsondergang. De zon staat dan laag, het licht is zacht en warm, en schaduwen zijn lang en vriendelijk. Voor een fotoshoot is dat het mooiste licht van de dag: huid oogt egaal, kleuren worden rijker en tegenlicht geeft die gouden gloed rond je haar. In dit artikel lees ik je uit waarom dat zo is, voor welke shoots het werkt en hoe een golden hour fotoshoot bij mij verloopt.

Golden hour biedt creatieve mogelijkheden, zoals prachtige tegenlichtfoto’s, subtiele lensflares en silhouetten met een zachte, warme rand.
Wat is golden hour in de fotografie?
Golden hour, of het gouden uur, is de periode net na zonsopgang en net voor zonsondergang. De zon staat dan laag boven de horizon, tussen ongeveer 6 graden erboven en 4 graden eronder. In België duurt het ’s avonds een uur tot anderhalf uur, afhankelijk van het seizoen. Wanneer dat precies is, zie je in mijn overzicht wanneer het golden hour is, per maand, met de tijden van vandaag.
Voor fotografen is dit het mooiste licht van de dag. Bijna al mijn familie- en koppelshoots plan ik daarom in het gouden uur.
Waarom is het licht tijdens golden hour zo mooi?
Als de zon laag staat, moet haar licht een veel langere weg door de atmosfeer afleggen. Het blauwe licht wordt onderweg verstrooid, het warme rode en gele licht blijft over. Tegelijk valt het licht schuin in, in plaats van recht van boven. Dat heeft vier gevolgen die je meteen ziet op foto’s:
Zacht en warm licht
Het licht is minder fel en heeft een gouden gloed. Foto’s krijgen een warme, dromerige uitstraling, zonder dat je er achteraf veel aan moet doen.
Geen harde schaduwen in het gezicht
’s Middags schijnt de zon recht van boven. Dat geeft donkere schaduwen onder de ogen en de neus, en iedereen knijpt de ogen dicht. Tijdens golden hour valt het licht van opzij of van achteren. Huid oogt egaler en ogen blijven open en ontspannen. Dat is vooral bij kinderen een groot verschil.
Rijkere kleuren
De lage zon maakt kleuren intenser. Gras, koren, bladeren en heide lijken op te lichten, en de lucht krijgt warme tinten. Zeker met kleding in aardetinten en een rustig kleurenpalet wordt het geheel heel harmonieus.
Tegenlicht, lensflares en silhouetten
Mijn favoriet. Met de zon achter jullie krijgt je haar een gouden rand, vangt het licht stofjes of waterdruppels, en ontstaan er zachte lensflares. Zoals bij de gezinsshoot met de tuinslang in het gouden uur: elke druppel werd een lichtje.

Voor welke shoots is golden hour perfect?
- Familieshoots: het zachte licht voorkomt knijpende oogjes en de warme sfeer past bij knuffels, spelen en wandelen. Bekijk mijn Family First shoot.
- Koppelshoots en verlovingsshoots: het romantischste licht dat er is, zeker met tegenlicht.
- Zwangerschapsshoots: de gouden gloed benadrukt de buik prachtig en geeft intieme beelden. Meer daarover bij Growing Love.
- Trouwfotografie: een korte koppelshoot in het avondlicht geeft de romantischste beelden van de dag. Lees meer over trouwfotografie bij Forever Yours.
- Communie en lentefeest: een speelse shoot in het avondlicht, zoals bij de communieshoot van Flo.
Zo verloopt een golden hour fotoshoot bij mij
- We starten ongeveer een uur tot anderhalf uur voor zonsondergang. Het licht is dan al mooi, maar nog niet op zijn warmst. Ideaal om kennis te maken en op te warmen.
- Eerst wandelen en spelen. Ik geef geen stijve poses, maar kleine opdrachtjes en vooral ruimte. Kinderen mogen rennen, ravotten en zichzelf zijn. Waarom dat werkt, lees je in waarom posen niet nodig is voor mooie foto’s.
- Het warmste licht voor de mooiste momenten. In het laatste halfuur voor zonsondergang draaien we de zon in de rug. Dan maak ik de knuffels, de tegenlichtportretten en de beelden waar het gouden uur om draait.
- Na zonsondergang nog even blijven. Het licht wordt dan zacht en egaal, en soms kleurt de lucht nog roze. Perfect voor een paar rustige afsluiters.
Een familieshoot duurt bij mij ongeveer een uur. Je krijgt achteraf al snel 150 bewerkte foto’s in een online galerij.
Wat is het beste seizoen voor een golden hour shoot?
- Lente en najaar: mijn favoriete periode. Het golden hour valt dan rond etenstijd, wat handig is met kinderen. In april en september ligt het tussen ongeveer 19 en 21 uur.
- Zomer: prachtig licht, maar laat. In juni gaat de zon pas rond 22 uur onder. Met jonge kinderen plannen we dan iets vroeger en zoeken we de schaduw van bomen op.
- Eind augustus en september op de heide: de paarse bloei in het gouden licht is een plaatje. Mijn favoriete plekken lees je in de mooiste locaties voor een fotoshoot in Vlaanderen.
- Winter: het golden hour valt al rond half vier en duurt zelfs iets langer. Koud, maar met een warme jas en een thermos chocomelk worden het knusse beelden.
En als het bewolkt is?
Bij een volledig grijze lucht is er geen gouden gloed. Maar een bewolkte avond geeft zacht, egaal licht dat juist heel flatterend is. En een paar wolken aan de horizon maken een zonsondergang vaak nog spectaculairder. Regent het echt, dan zoeken we samen een nieuwe datum. Lees ook waarom een grijze dag perfect is voor een fotoshoot.
Golden hour of blue hour?
Direct na het golden hour volgt het blauwe uur, of blue hour. De zon is dan net onder de horizon gezakt en de lucht krijgt een diepe, koele blauwe tint. Het duurt maar een kwartiertje, maar het geeft een mysterieuze, rustige sfeer. Mooi in de stad, met de eerste lichtjes, of voor een silhouet tegen de lucht.
Tips voor je golden hour fotoshoot
- Kies een plek met een open horizon. Achter bomen of gebouwen verdwijnt de zon vroeger dan de officiële zonsondergang. Een heide, een veld of het strand geven het langste licht.
- Draag warme, zachte kleuren. Crème, zand, camel, roest en olijfgroen komen tot leven in het avondlicht. Meer tips in mijn kledingadvies voor een fotoshoot.
- Laat de kinderen vooraf eten. Een hongerig kind is geen blij kind, zeker om half negen ’s avonds.
- Denk aan muggen in de zomer. Vooral bij water en in het hoge gras. Een beetje spray voor de shoot doet wonderen.
- Wees op tijd. Het mooiste licht duurt maar een halfuurtje. Kom liever tien minuten te vroeg dan vijf minuten te laat.
Veelgestelde vragen over een golden hour fotoshoot
Wat is golden hour fotografie?
Fotograferen tijdens het uur na zonsopgang of het uur voor zonsondergang, wanneer de zon laag staat. Het licht is dan warm, zacht en goudkleurig, wat zorgt voor flatterende portretten en sfeervolle beelden.
Hoe laat begint een golden hour fotoshoot?
Ik start meestal een uur tot anderhalf uur voor zonsondergang. In de lente en het najaar is dat ergens tussen 17 en 19.30 uur, in de zomer rond 20.30 uur en in de winter al rond 15 uur.
Kan een golden hour shoot ook ’s ochtends?
Ja. Het ochtendlicht is iets frisser en helderder, en je hebt de plek vaak voor jezelf. In de zomer betekent dat wel vroeg opstaan: in juni begint het golden hour al rond 5 uur.
Wat als het regent op de dag van de shoot?
Bij echt slecht weer zoeken we samen een nieuwe datum. Bij bewolking gaan we gewoon door: dat zachte licht geeft vaak prachtige, rustige beelden.
Zijn kinderen ’s avonds niet te moe voor een fotoshoot?
Dat valt meestal mee, zeker in de lente en het najaar, wanneer het golden hour rond etenstijd valt. In de zomer plan ik iets vroeger, zodat het voor de kleinsten niet te laat wordt.
Wil jij ook een golden hour shoot?
Laat me weten wie jullie zijn en welke periode jullie in gedachten hebben. Dan zoek ik het mooiste moment en de mooiste plek uit voor jullie shoot in het gouden licht.

